2020년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
|
1756 kcal
|
지방: 86.20g | 단백질: 83.33g | 탄수화물: 171.28g.
아침 식사: Brown Sugar , Clover Long Life Full Cream Milk, ProNutro Wheat Free Original. 점심 식사: Cheddar Cheese , Cottage Cheese , Matzo Crackers, Pyotts Salticrax Original. 저녁 식사: Clover Feta Plain, Mushrooms , Cucumber (with Peel) , Lettuce Salad with Tomato, Pick n Pay Beef Sausage. 간식/기타: Doritos Sweet Chilli Pepper, Nectarines. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|