2020년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
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511 kcal
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지방: 23.37g | 단백질: 41.74g | 탄수화물: 34.79g.
점심 식사: Marmelade, Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Schlagsahne, TiP Räucher Lachs, Shirataki Nudeln. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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