2020년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
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1213 kcal
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지방: 61.03g | 단백질: 30.64g | 탄수화물: 134.57g.
아침 식사: Nature Valley Oats & Berries Crunchy Granola Bars. 점심 식사: Woolworths Triple Chocolate Sundae, Woolworths Prawn & Avo Pasta Salad, Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat, Peaches . 간식/기타: Coffee Cake. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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