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66.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
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2401 kcal
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지방: 97.78g | 단백질: 89.01g | 탄수화물: 293.18g.
아침 식사: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 香蕉, 大玉成 芋頭饅頭. 점심 식사: 涼麵. 저녁 식사: 7-11 鴨賞, 海帶, 豆干, 控肉, 滷蛋, 白飯. 간식/기타: 芝士蛋糕. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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