2020년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
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1623 kcal
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지방: 71.44g | 단백질: 44.78g | 탄수화물: 198.61g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piraquê Cream Crackers. 점심 식사: McDonald's McFritas (Média), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Renata Queijo Parmesão Ralado , Nissin Miojo de Galinha Caipira, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 간식/기타: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Piraquê Cream Crackers, DIA Manga Espada, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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