2010년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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210.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 74.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 8일:
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3773 kcal
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지방: 144.28g | 단백질: 131.13g | 탄수화물: 482.23g.
아침 식사: Blueberry Muffins, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Cheesecake Snacks. 점심 식사: Mashed Potato, Cooked Carrots, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. 저녁 식사: Syrup, Plain French Toast, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Country Style Pork Sausage, Fried Egg. 간식/기타: 98% Fat Free Fudge Bars, Twinkies, Diet Coke (Can), Grapes. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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