2020년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
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764 kcal
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지방: 28.35g | 단백질: 30.21g | 탄수화물: 97.84g.
아침 식사: Мёд, Молоко, Яйцо, Hahne Muesli. 점심 식사: Вареное Яйцо, Брюссельская Капуста, Морковь, Легкая Сметана. 저녁 식사: Белый Хлеб, Сметана , Хлебец, Апельсины. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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