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Imc 29,8 - surpoids
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74.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
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649 kcal
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지방: 21.08g | 단백질: 27.34g | 탄수화물: 90.88g.
아침 식사: Nespresso Café , Jean Hervé Sirop d'agave , Citron, Lait d'Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g). 점심 식사: Pomme, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oignons, Tomate Cuite, Oeuf. 간식/기타: Carrefour Amandes , Clémentines. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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