Rensie 1111님의 저널, 2020년 01월 10일

blij mee 😁
71.7 kg 지금까지 감소한: 19.3 kg.    남은양: 4.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
992 kcal 지방: 26.06g | 단백질: 43.09g | 탄수화물: 151.46g.   아침 식사: Body & Fit Cocoa Nibs, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Goji Bessen, Lidl Magere Kwark. 점심 식사: Gele Paprika's, Hoogvliet Slaschotel Italiaans. 저녁 식사: Venkel, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). 더보기
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