2020년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
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1438 kcal
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지방: 53.01g | 단백질: 73.22g | 탄수화물: 163.86g.
아침 식사: Banane, Zucker. 점심 식사: Harter Parmesan, Arla Skyr Himbeere , Lidl Focaccia Mediterran. 저녁 식사: Seidel Feine Junge Brechbohnen, Olivenöl, REWE Bäcker Brötchen , TiP Hühner Suppentopf. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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