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Wooooooshhhh🎉
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72.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
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1658 kcal
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지방: 112.77g | 단백질: 67.62g | 탄수화물: 93.64g.
아침 식사: Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Mandeln. 점심 식사: Hallbauer Frischkäse, Möhren, Gut & Günstig Passierte Tomaten . 저녁 식사: Babybel Babybel, Olivenöl, Rotkohl, Porree, Trader Joe's Pinienkerne, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Alnatura Apfelmark mit Banane, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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