2020년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
|
1023 kcal
|
지방: 34.05g | 단백질: 30.37g | 탄수화물: 152.87g.
아침 식사: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Избенка Сырники Творожные 5%, Мяскино Колбаски свиные жареные, Чай, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. 저녁 식사: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная «Баланс», Санта Бремор Морковь по-Корейски Острая. 간식/기타: Банан, Чай, Мёд, Лавансаль Сливки Быстрорастворимые Сухие, Кофе, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|