2020년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
|
1633 kcal
|
지방: 61.68g | 단백질: 120.81g | 탄수화물: 144.50g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Инской Хлеб Бородинский Особый. 점심 식사: Ашан Киви, Кудесница Мука Кукурузная, Банан, Лакт Творог 2%. 저녁 식사: Зеленый Луг Бифидо Кефир, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая. 간식/기타: ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой, Beerka Миндаль Жареный Соленый. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|