2013년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 11일:
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1110 kcal
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지방: 34.10g | 단백질: 62.55g | 탄수화물: 140.67g.
아침 식사: lite canadian bacon, egg & cheese. 점심 식사: Italian Sausage Pasta Bake. 간식/기타: Animal Cracker, Greek Yogurt 100 calories 2x protein Key Lime, Good Grab Bar - Peanut Butter & Caramel, Emerald 100 Calorie Packs - Walnuts & Almonds, Silk Pure Almond Dark Chocolate, Sparkling Orange. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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