2013년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 11일:
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1080 kcal
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지방: 35.66g | 단백질: 70.60g | 탄수화물: 120.54g.
아침 식사: tivis, te verde, cafe con leche, queso blanco, MERMELADA DIET, galletitas granix. 점심 식사: galletitas ser, zapallo, suprema de pollo. 저녁 식사: zapallo, zapallitos, queso cremoso. 더보기
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2069 kcal
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운동:
휴식 - 10 시간 38 분, 숙면 - 9 시간 22 분, 가사 - 3 시간, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 1 시간. 더보기
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주 5.2 kg 감소하기
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