2020년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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1023 kcal
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지방: 11.26g | 단백질: 103.17g | 탄수화물: 121.14g.
아침 식사: Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, ManuSol Muesli Multifrutta , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Arance, Vivo Meglio Grissini Iposodici , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. 저녁 식사: Vivo Meglio Grissini con Farine di Legumi, Freshona Cipolline all'aceto di Vino , Delizie del Sole Funghi Misti , Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Athena Tonno al Naturale. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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