2020년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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2317 kcal
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지방: 166.90g | 단백질: 125.83g | 탄수화물: 65.93g.
아침 식사: Duck Fat , Butter , Honey , Albertsons Heavy Whipping Cream , Tea (Brewed) . 점심 식사: Bacon, Egg. 저녁 식사: Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Pizza Hut 14" Large Veggie Lover's Hand-Tossed Style Pizza, Butter , Ground Beef (75% Lean / 25% Fat) , Skylark Calf Liver. 간식/기타: Skylark Calf Liver, Harris Teeter Blueberries, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Honey , Great Value Sharp Cheddar Cheese. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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