2020년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.0 kg
지금까지 감소한: 38.0 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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1970 kcal
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지방: 73.95g | 단백질: 81.62g | 탄수화물: 258.31g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Market Basket Crispy Rice Cereal. 점심 식사: Nature Valley Raisin Oat Clusters, Morningstar Farms Buffalo Wings. 저녁 식사: Nabisco Triscuit Crackers Original, Frankfurter or Hot Dog on Bun. 더보기
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안정된 체중
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