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43.9 fat
43 water
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142.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 49.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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3385 kcal
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지방: 193.29g | 단백질: 205.96g | 탄수화물: 204.91g.
아침 식사: Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Extra Virgin Olive Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Great Value Stevia. 점심 식사: Hood Cottage Cheese with Chives, Sweet Baby Ray's Ray's Signature Sauce, Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, French's Classic Yellow Mustard, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce, Chicken Breast, Jet's Pizza Antipasto Salad (Small, 1 Serving), Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade. 저녁 식사: Ricos White Queso, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Cheese Pizza. 더보기
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주 10.2 kg 감소하기
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