2020년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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1577 kcal
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지방: 76.26g | 단백질: 104.75g | 탄수화물: 122.63g.
아침 식사: Conad Fiocchi di Mais, Ovito Uova Bio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Pam Panorama Frollini ai Cereali, Ambrosiae Granola Proteica Albicocca e Cocco, Caffè. 점심 식사: Caffè, Sugo di Pomodoro, Melanzana, Olio d'oliva, Funghi Porcini, Filetto di Maiale. 저녁 식사: Eridania Truvia Stevia, Caffè, Bennet Carote Julienne, Bonduelle Mix Lattugoso, Nattura Pane Azzimo Integrale, Olio di Fegato di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sapore Salute Fettine Scelte Equino. 간식/기타: Pane Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. 더보기
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안정된 체중
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