2020년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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1664 kcal
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지방: 66.37g | 단백질: 143.84g | 탄수화물: 123.05g.
아침 식사: Дионис Хлеб Новополоцкий, Ганна Рулет Ароматный, Творожный крамбл, Чай. 점심 식사: Творожный крамбл, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Lorado Тунец Салатный, Картофель. 저녁 식사: Бризоль. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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