2020년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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760 kcal
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지방: 23.36g | 단백질: 29.65g | 탄수화물: 115.30g.
아침 식사: Kaki, Saumon Fumé, Philadelphia Philadelphia, Crevette, Tomates Cerises, Vinaigre Balsamique, Roquette (Rocket). 점심 식사: Concombre (avec Peau), Fromage Cheddar, Oranges, Tomates Cerises, Roquette (Rocket), Vinaigre Balsamique, Crevette. 간식/기타: Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés, Cookie aux Pépites de Chocolat. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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