Goeie week!
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117.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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839 kcal
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지방: 33.07g | 단백질: 93.50g | 탄수화물: 39.18g.
아침 식사: Truvision Replace Brownie Protein Powder. 점심 식사: Biltong, Salted Peanuts. 간식/기타: Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Ina Paarman's Honey Mustard Creamy Salad Dressing, Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked), Lettuce. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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