2020년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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1008 kcal
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지방: 29.34g | 단백질: 42.65g | 탄수화물: 151.45g.
점심 식사: Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Zuppa di Lenticchie, Mele Cotte, Grana Padano Grana Padano, Santa Lucia Ricotta. 저녁 식사: Kiwi, Barilla Ditaloni Rigati, Zuppa di Ceci. 더보기
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안정된 체중
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