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Freu😊
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73.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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1592 kcal
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지방: 90.38g | 단백질: 99.62g | 탄수화물: 91.88g.
아침 식사: Alnatura Mandeln, DM Leinsamen Geschrotet, Kokosflocken, Heidelbeeren, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt. 점심 식사: Rote Paprika, Real Bio Soja Granulat, Berchtesgadener Land Schlagrahm , Parmesan (Gerieben), Alnatura Gemüsebrühe, Porree, Zucchini. 저녁 식사: Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Alnatura Apfelmark mit Banane, Eisbergsalat. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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