2020년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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944 kcal
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지방: 40.74g | 단백질: 37.06g | 탄수화물: 107.59g.
점심 식사: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Soft Rye Bread, Woolworths Hass Avocado. 저녁 식사: Plums , Minced Beef (Cooked), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . 간식/기타: Peach. 더보기
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안정된 체중
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