2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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1023 kcal
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지방: 53.74g | 단백질: 68.94g | 탄수화물: 70.05g.
아침 식사: Café Brasileiro Café, Linea Stevia 100%. 점심 식사: Tirolez Requeijão Cremoso, Tirolez Requeijão Cremoso, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). 저녁 식사: Cebolas, Tomates, Paleta Bovina, Salada de Berinjela. 간식/기타: Kiwi, Ameixas, Manga Palmer. 더보기
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