2020년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
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1825 kcal
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지방: 66.52g | 단백질: 119.40g | 탄수화물: 188.35g.
아침 식사: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Espresso. 점심 식사: Riso, Broccoli. 저녁 식사: Cavoli Cotti, Petto di Pollo. 간식/기타: Yomo Yogurt Frutti di Bosco, San Carlo Crostini Dorati, Pere. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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