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Rücken verknackst heute 😭 das war’s dann mit Sport... obwohl ich heute soooo motiviert bin - kacke! 💊🤬
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88.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
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1304 kcal
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지방: 63.44g | 단백질: 73.79g | 탄수화물: 103.16g.
아침 식사: Red Bull Energy Drink, Milram Sylter Käse, Berschneider Nußschinken, Harry Dinkel Vollkorn. 저녁 식사: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Patros Genießerwürfel, Rührei. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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