oceanladyjulia님의 저널, 2020년 01월 8일

Took Lasix and Potassium
87.6 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 15.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
1392 kcal 지방: 43.20g | 단백질: 67.30g | 탄수화물: 184.90g.   아침 식사: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Hormel Black Label Center Cut Bacon, Publix Scrambled Eggs. 점심 식사: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Fresh To Order Spinach Salad. 저녁 식사: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Great Value Pinto Beans. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). 더보기
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