2020년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
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1042 kcal
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지방: 71.80g | 단백질: 38.25g | 탄수화물: 66.51g.
아침 식사: Apples , Coffee. 점심 식사: Butter, Green Tea, Bick's Baby Dills Garlic, Kraft Singles Thick, Weight Watchers White Bread. 저녁 식사: Bick's Baby Dills Garlic, 2% Fat Milk, Schneider's Bacon, Weight Watchers White Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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