2020년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
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2108 kcal
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지방: 91.92g | 단백질: 109.08g | 탄수화물: 206.68g.
아침 식사: Continente Croissant Brioche. 점심 식사: Continente Pudim Flan, Batatas Fritas Caseiras, Refogado, Peito de Frango. 저녁 식사: Batatas Fritas, Sopa de Feijão, Coxa de Frango, Refogado. 간식/기타: Pão com Chouriço, Continente Croissant Brioche, Matinal Leite Meio Gordo, Continente Choco Crockers. 더보기
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321 kcal
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운동:
모유 수유 - 2 시간 27 분, Google Fit - 21 시간 33 분. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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