2020년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.5 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
|
416 kcal
|
지방: 15.44g | 단백질: 37.86g | 탄수화물: 28.11g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Banana, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|