2013년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 11일:
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1218 kcal
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지방: 57.97g | 단백질: 81.24g | 탄수화물: 87.95g.
아침 식사: Kaffeesahne, Würfelzucker. 점심 식사: Tomate, Champions, Hähnchen, olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Hähnchenbrust Fleisch, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Rindfleisch, Rindfleischsuppe mit Nudeln. 간식/기타: Cashewkerne, Knoppers. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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