2020년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
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908 kcal
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지방: 36.38g | 단백질: 64.26g | 탄수화물: 85.05g.
점심 식사: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Говядина Отварная, Суп из Говядины, Перловка Отварная, Шампиньоны Тушеные. 저녁 식사: Печеные Овощи, Пестречинка Ножка (Голень) Цыплёнка-Бройлера. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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