2020년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
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659 kcal
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지방: 22.08g | 단백질: 41.15g | 탄수화물: 73.02g.
아침 식사: Nespresso Café , Jean Hervé Sirop d'agave , Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Lait d'Amande, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté . 점심 식사: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Vinaigrette Faible en Calories, Saumon Cuit, Carrefour Carottes Râpées , Endive. 간식/기타: Carrefour Amandes, Clémentines. 더보기
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안정된 체중
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