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44.5 fat
43 water
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143.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 50.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
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2889 kcal
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지방: 196.80g | 단백질: 161.88g | 탄수화물: 120.47g.
아침 식사: Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Great Value Stevia, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Extra Virgin Olive Oil, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Tone's Cayenne Pepper, Cinnamon. 점심 식사: Spinach , Culver's Buffalo Chicken Tenders. 저녁 식사: Hashed Brown Potatoes (Home Prepated), Chicken Thigh, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Chicken Wing, Simply Fresh Antipasto Salad with Salami, Chicken Breast, Chicken Leg. 더보기
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안정된 체중
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