2020년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 44 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
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1549 kcal
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지방: 91.48g | 단백질: 71.74g | 탄수화물: 111.34g.
아침 식사: Батон, Икра Лососевая, Сливочное Масло. 점심 식사: Огурец, Морковь по-Корейски, Сердце Куриное, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Сыр Маасдам, Огурец, Морковь по-Корейски, Сердце Куриное, Гречка Отварная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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