2020년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
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1043 kcal
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지방: 13.07g | 단백질: 87.63g | 탄수화물: 153.00g.
아침 식사: Äpfel, Banane, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mehrkornbrot. 저녁 식사: Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl (Gefroren). 더보기
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주 14 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen 😃, super Abnahme 🍀👍
2020년 01월 8일 작성이: ebruli6161
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Guten Morgen meine Lieben 🥰
Ich hoffe euch geht es gut 😊 das Wetter ist ja nicht so berauschend, aber was soll’s auf gehts packen wir es an 💪
Ich wünsche euch einen schönen Tag 😘
2020년 01월 8일 작성이: Ranger 1966
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋
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Guten Morgen hab einen schönen Wochenteiler. 👏👏👍👍👍👍☕☕☕🌞🌞🌞🙋♀️
2020년 01월 8일 작성이: calpe2012
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Hallöchen! 😃 na das ist doch ein woosh! Schönen Tag für dich!
2020년 01월 8일 작성이: esche85
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Du setzt jetzt zum Galopp an oder was? 😁👍🏻
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