слабительное творит чудеса: "потеря" сразу 0,5 кг за сутки
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
|
1479 kcal
|
지방: 49.13g | 단백질: 93.97g | 탄수화물: 123.07g.
아침 식사: Сахар, Кофе Эспрессо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 점심 식사: Рыбное Меню Сардина Атлантическая Филе Бланшированная в Масле, Federici Спагетти. 저녁 식사: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Креветки (Вареные или на Пару), Кубань-Вино Каберне Тамани, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Premier Of Taste Чернослив. 간식/기타: Изюм. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|