快6樓了!
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70.8 kg
지금까지 감소한: 33.9 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
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1868 kcal
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지방: 73.76g | 단백질: 104.66g | 탄수화물: 200.82g.
점심 식사: 雞蛋(整個), 煮熟的雜菜(玉米粒,利馬豆,豌豆,青豆,紅蘿蔔), 梅子乾, 7-11 酸菜麵包, 白飯, 大成 泰式椒麻雞腿排, 檸檬汁, 金桔. 저녁 식사: 魚餅, 臭豆腐, 餛飩, 純在 芭樂檸檬綠茶. 간식/기타: 水. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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