2013년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 11일:
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1641 kcal
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지방: 73.62g | 단백질: 51.86g | 탄수화물: 184.46g.
아침 식사: Nice Biscuits, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 점심 식사: Milk Chocolate Digestive, Mixed Olives with Feta, Perle De Lait Coconut, Wafer Thin Honey Roast Ham. 저녁 식사: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 간식/기타: Liquorice Allsorts, Nice Biscuits, Clementines, Dairy Milk. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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