2020년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 58.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
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471 kcal
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지방: 21.62g | 단백질: 24.67g | 탄수화물: 23.53g.
점심 식사: Carrots , SSS Foods Hommus Natural . 저녁 식사: SSS Foods Hommus Natural , Avocado, Carrots , Red Onions, Spinach , Sealord Parmesan and Ciabatta Crumb Hoki Fillet. 간식/기타: Cobs Natural Popcorn Lightly Salted, Lightly Sweet. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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