2020년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
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913 kcal
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지방: 49.17g | 단백질: 25.89g | 탄수화물: 93.39g.
점심 식사: Простоквашино Ряженка 4%, Пряник, Кетчуп, Knorr Картошка по-Деревенски, Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр Российский, Агротек Сервелат Очаковский , Колбаса Докторская, Ферреро Роше, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Гречка Отварная. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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