2020년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 7일:
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2136 kcal
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지방: 103.21g | 단백질: 93.77g | 탄수화물: 217.63g.
아침 식사: Banane, Olives Noires, Café, Oranges, Pain de Blé Entier, Huile d'Olive, Café au Lait. 점심 식사: Grenade, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Pain de Blé Entier, Viande, Topinambour. 저녁 식사: Lait, Crêpe au Chocolat Fourré, Avocat. 간식/기타: Café. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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