2020년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 7일:
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852 kcal
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지방: 54.63g | 단백질: 52.58g | 탄수화물: 36.33g.
아침 식사: Megaforce Energiajuoma Sugarfree. 점심 식사: Express Diet Nutmix & Caramel. 저녁 식사: Lehtisalaatti Kananmunalla, Juustolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla. 간식/기타: Arla Apetina Snack Pack Green Olives & Garlic, Monster Ultra. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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