2020년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 7일:
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2372 kcal
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지방: 93.37g | 단백질: 43.47g | 탄수화물: 250.63g.
저녁 식사: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез Оливковый 67%, Яичница. 간식/기타: Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Lay's Чипсы Малосольные Огурчики с Укропом, Жигулевское Пиво Светлое, Чай с Сахаром. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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