2020년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 7일:
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1946 kcal
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지방: 55.96g | 단백질: 165.99g | 탄수화물: 183.72g.
점심 식사: Fresche Fette Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Eurospin Riso Basmati . 저녁 식사: Tre Mulini Pane di Segale, Carne di Tacchino. 간식/기타: Gocciole Biscotti, Latte Scremato, Nutrisystem Whey 100% Neutro. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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