2013년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 10일:
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2218 kcal
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지방: 41.15g | 단백질: 84.69g | 탄수화물: 390.42g.
아침 식사: panforte, cinnamon, brown sugar, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), strawberries, banana, 32g Old Country Style Muesli. 점심 식사: Rhubarb Cobbler, Raspberries in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Greek Pork Pitas with Creamy Cucumber Sauce, 100g Rainbow Red Ginger Extract. 저녁 식사: tangerine, popcorn, Honey, 100g Rainbow Red Ginger Extract. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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