2020년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
|
1183 kcal
|
지방: 44.27g | 단백질: 108.17g | 탄수화물: 69.01g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Auchan Cacao Amaro, Il Fior di Loto Farina di Soia, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Lepore Mare (Lidl) Filetto Trota Iridea Salmonata , Olio Extra Vergine di Oliva, Salmon Club Filetti di Orata, De Lucia Patatine Pre-Cotte. 간식/기타: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|